Ciao Eleonora, sono entrambi prodotti light e quindi a basso contenuto di grassi che infatti risultano essere circa 1/3 rispetto alle proteine. Io nel tuo caso proverei ad andare su quelle tonno e salmone. Anche se sarebbe meglio scegliere un monoproteico vista l’allergia, dubito però che esistano monoproteici a basso contenuto di grasso.
Saluti,
